（1）餐具：貝親研磨組及餐具．利其爾學習餐具組
（2）食材大同小異,只要多花點心思變化一下,讓小寶貝感覺每天都不同!
（3）烹煮重點：滿滿的愛
（4）還有,記得吃副食品,一定要營造很愉悅的用餐氣氛,讓小寶貝很期待每次的用餐!
（5）每個寶貝喜好不同,但這些副食品小寶貝都還喜歡吃哦,每次都可以吃光光!如果不喜歡吃，切記，別逼他吃！要不然可能會有反效果！
（6）由於寶貝吃副食品是為長大後吃大人食物做準備，所以媽咪在做任何的副食品裡都不會再添加配方奶，讓副食品就是單純的餐點．
基本技法：
（１）蔬菜高湯:
可依個人喜好將各種新鮮的蔬菜洗淨切好放入小鍋,水滾後再煮至少10~15分鐘,若煮的更久,那麼基本上裡面的蔬菜就不要再吃了,因為沒有營養
了!(蔬菜大多含的是水溶性的營養成份)
（２）白粥:
這裡所謂的白粥不是純白粥,是加入蔬菜高湯的白粥,因為這樣比較營養,而且吃起來有淡淡清甜蔬菜味.
（３）花椰菜：由於較易農業殘留，一定要清洗乾淨，若還不放心，可先用熱水燙過後撈起待用．
（４）蕃茄：一定要先把皮去掉且去籽，可用熱水燙過後去皮或者蕃茄屬於較硬的，可以直接先削皮待用．
（５）蛋：一歲以下不建議吃蛋白（易過敏），故以蛋黃為主，基本上一天最多讓小寶貝吃一顆蛋黃．至於如何把蛋黃蛋白分開，市面上有蛋黃分離器可買或者由媽咪直接用蛋殼去分．
飲食衛生：
建議購買單獨一套廚具專為幼兒（水果刀．削刀．粘板．夾子．大湯匙）,不要跟大人的共用，且要每天都要清洗乾淨，最好能再用熱水消毒後再使用．
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