鈺兒樂事

有的育兒書說母乳餵母奶到七八個月就沒營養了，而有的說應餵母奶到兩歲，到底哪個正確？其實，科學育兒應該遵照四字准則：“因人而異”。當然，育兒既然講求科學，就要有科學的指導，需要經過調研後不斷進行改進。

以 前常4個月開始吃蛋黃，但現在世界衛生組織的結論是，如果選擇單純母乳餵母奶養，蛋黃就不適合作為寶寶初加輔食的首選了。衛生部於2008年8月1日出台 了《嬰幼兒餵母奶養策略》，其中對育兒指導有較大改動，總結如下。

一、6個月內只吃母乳營 養足夠

新觀點：母乳是0~6個月嬰兒最合理的“營養配餐”，能提供6個月內嬰兒所需的全部營養。6個月之後，嬰兒必須添加 輔食。

老觀念：以往認為，不管哪種餵母奶養方式，嬰兒4個月時就應添加輔食。如果孩子不吃，那拖到一歲再吃也沒關系。

二、餵母奶奶時要注意肌膚接觸

新觀點：“新策略”首次提到母親在哺乳中的聲音、擁抱和 肌膚接觸能刺激嬰兒大腦反射，促進嬰兒智力發展，有利於促進心理發育、提高對外界的適應能力。

老觀念：以往的餵母奶養指南沒有對嬰兒心理 發育與餵母奶養的關系給予足夠的重視。

三、輔食應先吃穀類食物

新 觀點：添加輔食的原則是，及時、合理、安全和符合營養要求。嬰兒生長至6個月時，消化系統及各器官的協調性已發育成熟，必須開始添加輔食。世界衛生組織提 出，嬰兒首次添加輔食應從米粉（或米糊）開始，穀類不但提供較高的熱能，還能補充鐵，是最容易被嬰兒接受的食物。

老觀念：以往添加輔食的 原則是，由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種。

四、母乳最好堅持餵母奶至兩歲

新 觀點：如有條件，應繼續母乳餵母奶養至兩歲或兩歲以上。

老觀念：母乳6個月以後就沒什麼營養了，應考慮給孩子斷奶。


五、生病時也要吃得好

新觀點：在患病期間，兒童仍應有規律地進食。甚至應提供更多的食 物和流食，幫助及早恢復體力。並在治愈後兩周內，每天多吃一餐，進行營養追趕，減少疾病對生長發育的影響。

老觀念：以往認為，小兒生病消 化能力下降，應少吃且進食清淡食物